Faire face à l'intimidation et aux harcèlements !

Les harcèlements/intimidations, c'est quand quelqu'un fait du mal à une autre personne de façon délibérée, de façon répétitive. Les harcèlements ne sont jamais acceptés. Les signes comprennent les blessures physiques, les problèmes à l'école et la tristesse à la maison.

Les intimidations peuvent se produire en face à face. Elles peuvent aussi se produire en ligne - par exemple, à travers des SMS agressifs ou en disant des propos malveillants sur les réseaux sociaux. C'est la cyberintimidation. Toutes les formes d'intimidations sont blessantes.

Une dispute entre amis, ou une déclaration méchante, ne sont pas des harcèlements. Les harcèlements sont des comportements méchants et blessants qui se répètent sans cesse.

Voici quelques idées utiles pour y faire face :

• Ignore-les et éloigne-toi : Éloigne-toi physiquement des personnes qui te taquinent ou t'intimident.
• Dis à la personne d'arrêter : Tenir tête calmement aux gens leur fait comprendre que leurs ruses ne fonctionnent pas.
• Évite les endroits à risque : Tant que cela ne t'empêche pas de faire ce que tu aimes faire.
• Reste avec d'autres personnes : Si tu restes avec tes amis, la personne ne te dérangera probablement pas. Vous pouvez également rester là où il y a des enseignants.
• Demande de l'aide : Les autres comprennent probablement ce que tu traverses et peuvent t'aider si tu en as besoin. Les gens sont moins susceptibles d'intimider s'ils voient que tu as du soutien.
• Parle à ton professeur ou à un parent: Ton professeur ou un parent peut t'aider à régler le problème. L'intimidation peut être difficile à gérer, et les adultes sont là pour t'aider.